Torta salata alla mediterranea
Torta salata alla mediterranea
Introduzione
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Ingredienti
Farina tipo 180Â g
Acqua40Â g
Salsa di pomodoro30Â g
Formaggio parmigiano15Â g
Emmenthal3Â scaglie
Procedimento
STEP 1
Dopo aver setacciato e mescolato gli ingredienti secchi, unire l'uovo, la salsa di pomodoro, l'olio, acqua.
STEP 2
Amalgamare il tutto e completare unendo verdure grigliate e formaggio.
STEP 3
Scaldare bene un pentolino (ungerlo leggermente. Il diametro è da 16cm) sul fornello più piccolo. Versare il composto e cuocere con coperchio a fiamma bassissima.
STEP 4
I tempi di cottura possono variare: in media serviranno tra i 25/35 minuti. Una volta pronta, lasciarla raffreddare su una griglia.
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Una personal trainer che ama il buon cibo! Amo sperimentare nuove ricette in cucina che possano coniugarsi con il mio stile di vita sportivo
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