Ricetta Polpette 3 ingredienti di bozza.di.colore

Polpette 3 ingredienti

Polpette 3 ingredienti

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di
bozza.di.colore

Introduzione

☝🏻Ricetta dedicata a tutti gli smemorati, che riempiono il frigo di Post-it e poi comunque si dimenticano qualche cosa!
👩🏼‍🍳Per questa ricetta avrai bisogno di soli 3 ingredienti per la base e potrai prepararle in anticipo così da averle sempre a portata di piatto

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Ingredienti

  • spinaci congelati430 g

  • fagioli cotti260 g

  • pangrattato4 cucchiai

  • Paprikaq.b.

  • curcumaq.b.

  • saleq.b.

  • pepe ed olio extra vergine d’olivaq.b.

  • (Puoi aggiungere tutte le spezie che preferisci)q.b.

Procedimento

STEP 1

Aggiungi in un mixer tutti gli ingredienti

STEP 2

Frulla per bene

STEP 3

Forma delle polpette con le mani e preparale della misura che preferisci

STEP 4

Cuoci in forno caldo a 200* per 20 minuti

Lo chef consiglia:
Accompagna le polpette con una maionese (io vegana)
bozza.di.colore

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Domande e recensioni

bozza.di.colore
44 ricette

Sono Federica Bottini, di giorno Digital Project manager e la sera mi catapulto in cucina, dove sperimento, azzardo e metto all’opera la mia fantasia rivisitando piatti della tradizione e non solo! Non la solita raccolta di ricette ma un’insieme di idee facili e veloci da portare in tavola

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