Ricetta Calamari e mazzancolle gratinati di francesca.mangone

Calamari e mazzancolle gratinati

Calamari e mazzancolle gratinati

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Piatto gustosissimo, ottimo per chi ( come me ) segue un alimentazione corretta.

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Ingredienti

  • tra calamari e mazzancolle pulite180 g

  • Pan grattatoq.b.

  • saleq.b.

  • prezzemolo tritatoq.b.

  • scorza di limone grattugiataq.b.

  • olio extravergine d'olivaq.b.

Procedimento

STEP 1

Pulire il pesce, se fresco

STEP 2

Tagliare a rotelle i calamari, non troppo sottili

STEP 3

Fare scolare bene

STEP 4

Mettere in una ciotola il pangrattato, il sale, la buccia di limone e il prezzemolo

STEP 5

Impanare e mettere sulla placca del forno

STEP 6

Infornare a 180° per 10'

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Domande e recensioni

francesca.mangone
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Sono Francesca Mangone e ho 30 anni. Adoro cucinare e sperimentare nuove ricette. Sono di origini Campane ( Altavilla Silentina ) ma vivo in Abruzzo da 4 anni.